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夏バテかな?

最近、具合悪いです・・・(´・ω・`)

どういう風に悪いかというと、まず、便秘。
2ヶ月位前から、お通じが週に一回とか・・・(;´Д`)
これじゃ、イカン!と思い、コントレックスを1ダース買い、一日に1本(1.5㍑)飲みました。
効果なし・・・・・

次は青汁を購入。
朝と晩に毎日2杯飲みましたが、効果なし・・・・・

次は毎朝、ヨーグルトを食べてみました。
そしたら、お通じが週1から週2に!

食生活を見直し、毎日なるべく海藻、コンニャク、生野菜などを食べてますが、週2から毎日にはなりません。
もはや病気か?!病気なのか?
7日に胃腸科に行ってみようかと思います。

それと、先日、美容院に行ったのですが、(友人がサロンディレクター)
友人に「円形脱毛症が沢山出来てるよ!」と言われました。
ギャガ━━━━Σ(゚д゚lll)━━━━ン!!!!
オラ、ストレスないんだけどな・・・・・
もしや、ダイエットのせい???
ちなみに置き換えダイエットを、一日に1~2回してます。

みんな、頼む!オラに健康をわけてくれー!!!!!

テーマ : (´・ω・`)
ジャンル : 日記

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No title

このところ暑い日が続いたからでしょうか。

それにしても週1回は深刻ですね。
まぁ、なにをすすめるっていったら、もちろんヤクルトry

便秘の時はビフィーネⅤがオススメです。できればヤクルト400と一緒に…
しつこいですね、すみません(^^ゞ

あとごぼうとかさつまいもなんかはどうでしょうか?
食物繊維も水溶性とそうでないものとあるらしいですから。

お大事になさってください。

No title

おおう…大変ですね(´Д` )

私は一時期納豆を一日に3~4パック食べていた時があるんですが、その時は本当に快調でした。
食物繊維って大事ですね!

あと、貧血なので鉄剤を飲んでいた時があるんですが…
(私は大丈夫でしたが)鉄剤を飲むと便秘になるそうです。
つまり、お薬で便秘になることも有るってことです。
もしかしたらサプリメントとかが原因かも知れませんね~。

とにかくお大事にです!

コメントありがとうございます

>sunsunさんへ
ヤクルト!その手がありましたね!(゚∀゚)
でも、どこで買うんでしょう?
コンビニ?スーパー?定期購入?
あったら、セットで試し飲みしますね。
そういや、さつまいもを最近、食べてないなぁ・・・
それも買ってみます。
情報ありがとうございました!(´∀`)


>唐揚げさんへ
納豆3食wwwwwww
夜は食べない方がいいらしいよ。尿酸値が高くなるんだって。
ま、唐揚げさんは若いから、関係ねっかー
納豆もあんまり食べないから、朝は食べようかな?
情報ありがとねー(^ω^)

zussyさん、疲れてるんですかねぇ(>_<)大丈夫ですか?

円形脱毛症って、ストレスに気付いてない人ほど
なりやすいって聞いたことあります!
ストレスが体に出ちゃうというか…。
あんまり無理しないで下さいね(>_<)

オフ会の時にいろいろ話しましょうo(^-^)o

No title

大丈夫~~?心配だよ!!
便秘は食べ物の改善もだけど、腸を動かすといいよ!
腰ひねったり、ちょっと走ってみたり、vは運動すると効果あるんだぜ!!
時期的に体力も落ちるし・・・気をつけてくださいね^^

No title

お通じがないのは辛いねー。

しかも円形って、自分で何か自覚してないストレスがあるんじゃないかなー。
梅雨の時期で体にも負担かかってるし、夜とかちゃんと眠れてる?

No title

すみません、たびたび。

ヤクルト400とビフィーネVはヤクルトレディ専用商品なので、お店には置いてありません。
近くの販売会社かどこかでヤクルトレディさんを見かけたら声をかけてみて下さい。

楽天でも一部購入できるようですが乳製品の取り扱いはないようです。

↓宅配センターの案内はこちら
http://www.yakult.co.jp/products/method.html

スーパーなどでお買い求めになるなら、ビフィズス菌飲料は「ミルミル」、ヤクルトは普通の小さいのか、「300V」あたりでしょうか。

定期的に利用されるならやはりヤクルトレディさんから買った方がいいと思います。
月極といって留守の時にも商品をお届けしてくれますから。代金も月末にまとめてくれます。




コメントありがとうございます

>ベジ子さんへ
>円形脱毛症って、ストレスに気付いてない人ほど
なりやすい
いいー?!マジっすか?
いや、ほんとストレスないんだけどなー


>v.saleさんへ
運動かぁ~
そういやしてない・・・・・(;´Д`)
腹筋とかしてみますねー


>カロさんへ
最近、やたら眠いですよ。
我慢しないで眠る様にしてますね~
>体力に負担
あぁ、それはわかる気がする。
何かすぐ疲れちゃいます。
年のせいかと思ってたんですが、梅雨のせいだったのか!


>sunsunさんへ
おお!(゚∀゚)
ヤクルト情報ありがとうございます。
前に勤めてた会社ではヤクルトレディさんが毎日来てくれて、黒酢とヨーグルトをよく買ってました。
便秘気味だと言うとビフィーネ勧めてくれたなぁ・・・
ヤクルトレディさんに連絡取ってみますね^^

No title

体調はいかがですか?
出る物が出ないのはとっても辛いです。
本人が気がつかないストレスもありますので、どうぞゆっくりと休んで下さいね。
便秘解消にはやっぱり食生活と乳酸菌パワーです。

知人でストレスから円形脱毛になり、その後症状が悪化してしまった人がいました。
免疫力疾患が原因とかその方が話されていました。
時間がありましたら一度診察してもらった方が良いかもしれません。

どうぞお大事になさって下さい。

8choco8さんへ

免疫力疾患?((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
ど、ど、ど、どこの病院へ行けばいいのでしょう?
やっぱ皮膚科???
明日の午前中に行こうかな・・・:(;゙゚'ω゚'):
戦闘力


ママ プロフィール
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★年齢 秘密

★自己紹介
精神と時の部屋にてリハビリ中。
専門学生なのに今年も受験とか、何だか忙しい毎日を送ってます。

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イケメン”ン”ン”ン”ン”ン”

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